Paris. Dance. Stretching

МОЯ ФИЛОСОФИЯ

Paris Dance Stretching
Моя самая большая мечта - давать возможность девушкам пребывать в уютном пространстве, где они могут МЯГКО идти к новым целям, наслаждаясь собой, и плавно менять свое давнишнее "я бревно" на крепкое "я богиня".
Очень хорошо помню один из своих первых уроков танцев: мне 4, покрытый паркетом зал со станками по периметру, добрая красивая преподавательница и везде мои отражения в зеркалах... Кажется, именно тогда создалась та прочнейшая связь между мной и Движением.

Танцуя всю жизнь и наблюдая за людьми вокруг, я поняла, что далеко не для всех так уж естественно слышать свое тело, любить двигаться, наслаждаться разными ощущениями. Но всем, абсолютно всем это нужно! Наши тела требуют контакта, заботы, вызовов.

Делиться с вами знанием и опытом, помогать услышать и вспомнить эту связь с движением, раздвигать границы вместе - я выбрала делать все это в рамках преподавания классического танца и растяжки на основе 3 принципов:

  • Индивидуальность
Даже на групповых занятиях.
Не бывает никакого универсального и лучшего для каждого подхода.
История каждого тела особенна. Я продолжаю писать каждую историю по-разному.

  • Бережность
Со мной слово "боль" растворяется, особенно на занятиях растяжкой. Мы сначала понимаем, чего хотим и что можем, а только потом делаем. И никак иначе.

  • Кайф
Без удовольствия все либо печально заканчивается, либо быстро обрывается. Я делюсь ощущением глубокого удовольствия от занятий, которое получаю сама, и учу ловить его вас.


⏪На Главную
Запишитесь на пробное занятие
Оставьте свои координаты, и я свяжусь с Вами, чтобы выбрать ближайшее удобное для Вас занятие
Какие занятия Вас интересуют?
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности

Остались вопросы? Напишите мне
+33 7 81 73 80 70
suhanovasofya@gmail.com
Montrouge, линия 4 « Mairie de Montrouge »