Очень хорошо помню один из своих первых уроков танцев: мне 4, покрытый паркетом зал со станками по периметру, добрая красивая преподавательница и везде мои отражения в зеркалах... Кажется, именно тогда создалась та прочнейшая связь между мной и Движением.
Танцуя всю жизнь и наблюдая за людьми вокруг, я поняла, что далеко не для всех так уж естественно слышать свое тело, любить двигаться, наслаждаться разными ощущениями. Но всем, абсолютно всем это нужно! Наши тела требуют контакта, заботы, вызовов.
Делиться с вами знанием и опытом, помогать услышать и вспомнить эту связь с движением, раздвигать границы вместе - я выбрала делать все это в рамках преподавания классического танца и растяжки на основе 3 принципов:
Даже на групповых занятиях.
Не бывает никакого универсального и лучшего для каждого подхода.
История каждого тела особенна. Я продолжаю писать каждую историю по-разному.
Со мной слово "боль" растворяется, особенно на занятиях растяжкой. Мы сначала понимаем, чего хотим и что можем, а только потом делаем. И никак иначе.
Без удовольствия все либо печально заканчивается, либо быстро обрывается. Я делюсь ощущением глубокого удовольствия от занятий, которое получаю сама, и учу ловить его вас.
⏪На Главную