Paris. Dance. Stretching
#SoHappyBody

Растяжка и Балет

Софья Быстрова
Давайте знакомиться
Привет! Меня зовут Софья

Я сертифицированный преподаватель танцев и растяжки
Больше 20 лет я танцую: хореографическое училище при Театре Оперы и Балета Новосибирска, образцово-хореографические танцевальные коллективы, несколько лет преподавания детского классического балета во Франции.
Обучаться, делиться и помогать взрослым и детям лучше узнать себя - вот мое вдохновение
О моих принципах тут

Мой Инстаграм

Создаю первое интерактивное приложение для растяжки
Особенности занятий

Каждый из нас уникален, а персональный подход - это ключевой элемент в моей работе преподавателя. Моя цель - создать ощущение индивидуального занятия в любой группе для каждого ученика.

  • Группы до 7 человек
  • Персональная помощь на каждом упражнении
  • Специальные опции в зависимости от вашего уровня
stretching paris grand écart étirement
Растяжка
- Связь со своим телом
- Гибкость
- Работа с зажимами
- Грация осанки
Основы балета
Базовые позиции и связки:
- Станок (осанка, выворотность, культура движения)
- Партерная гимнастика
- Середина (прыжки, баланс, танец)
ballet paris, dance classique, pointes
Балет для детей
От 3 до 10 лет

- Основы классического танца
- Координация, ритмика
- Осанка и гибкость
Хочешь большего?
Для тебя я предлагаю индивидуальные занятия
Ты достойна персонального подхода, ведь самый большой прогресс приходит именно с ним
Качество
Программа и расписание занятий будут составлены специально для тебя
Здоровье
Мы разберём твою ситуацию и подберём программу по показаниям
Фокус
Онлайн или очно, на занятии или вне его - поддержка всегда будет рядом
Вопросы и Ответы
Где?
Montrouge, 5 минут пешком от станции метро 4 линии "Mairie de Montrouge"
Когда?
ОНЛАЙН ЗАНЯТИЯ
1. Растяжка:
  • Вторник: 19:00
  • Среда: 19:00
  • Воскресенье: 12:00
2. Балет взрослые:
  • Воскресенье: 11:00
3. Балет дети:
  • Воскресенье: 10:00
Сколько?
  • ОНЛАЙН: 8 евро/час

  • ОЧНО:
Индивидуальное занятие: от 35 евро/занятие
Групповое занятие: от 10 евро/час, подробные тарифы здесь

Ссылка для оплаты: https://www.paypal.me/SofyaSukhanova
А мне можно?
Можно! Любой возраст, любой уровень.

Перед тем, как приступить к занятиям после серьезных травм, пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом.
Где?
Индивидуально:
На дому или в выбранном зале

Групповые занятия:
ВРЕМЕННО ОНЛАЙН

Уютный светлый зал школы Mir, качественные вспомогательные реквизиты
Сколько раз в неделю лучше заниматься?
3 раза - идеально, результат не заставит себя ждать
2 раза - прекрасно, вы всегда будете в форме
1 раз - очень хорошо, ваше тело будет вам благодарно
Отзывы
Наталья
В начале года занесла в свой список целей сесть на шпагат. И вот после одного занятия в школе и 3х занятий онлайн дома с классной Соней как говорится voilà!
Юлия
Тренировки у Софьи - это ещё и терапия для души! Рекомендую присоединиться к нашему дружному коммьюнити и с нетерпением жду продолжения занятий
Инна
Моя 4-летняя дочь занималась танцами в группе под руководством Софьи. Хотелось бы отметить впечатляющий педагогический профессионализм Софьи и её умение работать с детьми. Моя дочь всегда с нетерпением ждала новых занятий
Запишитесь на пробное занятие
Оставьте свои координаты, и я свяжусь с Вами, чтобы выбрать ближайшее удобное для Вас занятие
Какие занятия Вас интересуют?
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Вдохновляйся Другими - Восхищайся Собой

Остались вопросы? Напишите мне
+33 7 81 73 80 70
suhanovasofya@gmail.com
Montrouge, линия 4 « Mairie de Montrouge »
Made on
Tilda