Эффективный стретчинг онлайн, оставаясь на 100% собой
Растяжка для ваших личных целей в гибкости, для здоровья и удовольствия от контакта с телом
О занятиях
Эта растяжка онлайн для тех, кто:
  • хочет получать удовольствие, занимаясь растяжкой дома
  • ищет качественную обратную связь

Группы (время Московское):
Среда 14:00
Пятница 20:00
Преподаватель Софья Быстрова

  • Обожаю преподавать! Вести, обучать, обмениваться - в этом я себя нашла
  • Сертифицированный тренер по растяжке
  • Более 20 лет танцевального опыта
  • Разработала авторскую методику стретчинга
  • Основатель курсов растяжки в Париже
Что дадут вам занятия?
Я уважаю вашу индивидуальность и стремлюсь её раскрыть
Предварительная индивидуальная консультация
В течение 15-минутного видео-звонка мы поймем ваши сильные и слабые стороны и определим главный фокус на ближайшие месяцы занятий
01
Разумный подход
Во время занятий вместе научимся определять ваши лимиты и ресурсные диапазоны растяжки
02
Научимся дарить себе время
Не будем гнаться за модными результатами, а вместо этого насладимся собой здесь и сейчас
03
Кому подойдут такие тренировки?
Для тех, кто всегда в форме
Вы цените практики любой интенсивности, всестороннее развитие возможностей своего тела и ставите перед собой конкретные цели: расслабление среди будней, развитие гибкости, возможно шпагаты и мостики
Для предпочитающих медленно, но верно
Вам интересно продолжать изучать себя, улучшать осанку и узнать новое о возможностях своего тела без экстремальных усилий
Для опытных
Вы не понаслышке знаете, как садиться на все шпагаты, но хотите пойти ещё дальше. Ищите новые элементы и ощущения
Что говорят мои подопечные
Тарифы занятий
Индивидуальная растяжка Онлайн
9000 рублей за 1 месяц

4 занятия по индивидуально составленному расписанию в предложенные преподавателем часы
Записаться
Групповая растяжка Онлайн
    • 8 занятий 2 раза в неделю
    4500 рублей за 1 месяц


    ! Включена индивидуальная консультация 15 минут по видео-звонку !
    Записаться
    Made on
    Tilda