Становитесь гибкими с нами
SoHappy Stretching
СТАНОВИТЕСЬ ГИБКИМИ С НАМИ
Становитесь гибкими
с нами
У вас нет времени для посещения регулярных классов
ЭТО ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
Вы боитесь отсутствия гибкости, беременны или хотите подкачаться
СКАЧАТЬ
Вам сложно подобрать качественные и понятные занятия
Индивидуально подобранные качественные и понятные занятия
Занятия в любое время в любом месте
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ:
Поддерживайте здоровую подвижность тела
Технология, адаптированная для определения вашей гибкости
Функция отслеживания прогресса
Растяжка в любое время в любом месте
Пройдите простое тестирование на гибкость и получите подходящие именно вам занятия
3 занятия в неделю по 40 минут и возможность задать своё расписание
Программа растяжки с учетом ваших особенностей
РАСТЯЖКА В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ В ЛЮБОМ МЕСТЕ
Пройдите простое тестирование на гибкость и получите подходящие именно вам занятия
Каждое упражнение подробно объясняется с точки зрения техники выполнения и сопровождающих ощущений в теле









У вас не будет шансов выполнить их неправильно!










Вы cможете выполнить любое упражнение, предложенное в программе, даже если считаете себя негибкими
ПРОГРАММЫ ЗАНЯТИЙ
Мы уважаем вашу индивидуальность и стремимся её раскрыть, предлагая
3 программы разного уровня
Мы за здоровую подвижность и функциональную мобильность











Поэтому никаких болевых ощущений и чрезмерных нагрузок на ваши мышцы и суставы








Вы обучите своё тело двигаться в новых амплитудах
Вы cможете выполнить любое из предложенных в программе упражнений, даже если считаете себя негибкими
Подобранная программа будет для вас одновременно интересной и доступной в исполнении
Каждое упражнение подробно объясняется с точки зрения техники выполнения и сопровождающих ощущений
С помощью наших программ вы научитесь чувствовать своё тело
Приятными бонусами станет улучшение внешнего вида, в том числе лица, и конечно же здоровья!
Мы за здоровое движение. Поэтому никаких болевых ощущений и чрезмерных ненужных нагрузок на ваши связки и суставы
Каждое упражнение подробно объясняется с точки зрения техники выполнения и сопровождающих ощущений в теле


У вас не будет шансов выполнить их неправильно!




Вы cможете выполнить любое упражнение, предложенное в программе, даже если считаете себя негибкими
Мы за здоровую подвижность и функциональную мобильность



Поэтому никаких болевых ощущений и чрезмерных нагрузок на ваши мышцы и суставы



Вы обучите своё тело двигаться в новых амплитудах
УМНАЯ ТЕХНОЛОГИЯ ОЦЕНКИ ГИБКОСТИ
Умная технология нашего приложения определяет уровень гибкости при помощи камеры

ЛЮДИ О НАС
Мария, 25 лет, Краснодар


" Вы настолько подробно, доступно и понятно объясняете, что мы просто не имеем права не сесть на шпагат:))" "Благодарю вас за понятность разъяснения и за множество вариантов исполнения."

Илона, 37 лет, Москва
"Благодаря вашим занятиям спасаю спину после родов, боль заметно отступает"
Екатерина, 55 лет, Чита
"Софья научила получать не только результат, но и удовольствие от растяжки"
"Софья, с первого занятия влюбилась в вашу подачу. Благодаря вашим занятиям прошли тянущие боли в плечевом суставе. Если пропускаю, то сразу чувствую закостенелость в теле и дискомфорт в спине. Ваши занятия - это удовольствие и наслаждение для меня."
Анна, 29 лет, Рига
"Не перестану вас благодарить! Ваши занятия сродни медитации."
Дарья, 25 лет, Париж
ЗНАКОМЬТЕСЬ С ВАШИМ НОВЫМ ПРЕПОДАВАТЕЛЕМ
СОФЬЯ БЫСТРОВА
Основатель SoHappy & Преподаватель стретчинга
Всем привет!

Дипломированный тренер по стретчингу и cертифицированный преподаватель классических и эстрадных танцев, Софья создала свою методику приятной и эффективной растяжки на основе более чем 20-летнего опыта.

Софья обучает входить в контакт со своим телом, создавая камерную атмосферу на своих занятиях и подробно комментируя происходящее во время упражнений.

ЗНАКОМЬТЕСЬ С ВАШИМ НОВЫМ ПРЕПОДАВАТЕЛЕМ
Всем привет!

Начав преподавать растяжку, я быстро поняла, что универсальные подходы не работают.
Идея нашего приложения пришла ко мне в порыве предложить подходящие занятия разным людям, учитывая их особенности.

Я нашла себя в преподавании и в работе с телом, и я верю, что способна помочь вам в любимом, здоровом и энергичном теле.

Софья Быстрова
Мы в Инстаграм